App del día: Twilight (Android)

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App del día: Twilight (Android)

Twilight es la mejor solución para que tu celular Android® no te altere el sueño.

Ya entendemos desde hace tiempo que usar la tableta o el celular antes de dormir no es bueno y puede producir alteraciones del sueño, debido a la luz azul que desprenden los dispositivos. No es tanto una cuestión de brillo como de las ondas que emite el smartphone, por lo que conclusiones que hemos tratado como Screen Filter, que solo disminuye el brillo, no sirven para mejorar el sueño. La solución real en Android® se llama Twilight. Posee muchos perfiles como “bed reading”, pensado, como su nombre indica, para estudiar de noche sin accidentar la vista y el propio sueño. Como ellos indican, a la vez es ideal para niños que jueguen antes de dormir, pues los efectos en ellos son similares.

Descarga: Twilight en el Play Store. Gratuita.





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